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艾叶泡脚有什么功效

文章来源: 发布时间:2021-9-16

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,并且可以增强抵抗力和自身免疫力等效果不错。

泡脚包(泡脚艾)使用方法也比较简单的,比单用艾叶收拾起来也很方便,因为是无纺布包装的,每次泡脚之前可以先在洗脚盆或者洗脚桶里面加上开水,之后放入一包泡脚艾就好了,之后等水温合适了,把脚丫子放进去就好了。

泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,如果时间充足的话,可以天天泡脚,泡久了就会发现身体会比以前好很多。

对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补。


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