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早期白内障应该怎么办

文章来源: 发布时间:2021-9-14

早期白内障患者要注意及时的护理,预防减轻这些症状,一般建议患者注重精神调理,保持心情愉快舒畅,同时要有保证充足的休息睡眠,避免用眼过度,加强眼睛的卫生。

1.注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2.每晚保持充足的睡眠,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠苭或中成苭调理。

3.积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

4.加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

5.吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒。

6.白内障患者饮食起居要规律,保持心情舒畅,避免暴饮暴食,注意劳逸结合。讲究亨调技术,合理增加营养。多吃蔬菜、水果等富含维生素C、E的食物。适当增加猪肝、鸡肝的用量。

7.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

8.要心胸开阔,性格开朗,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,妥善处理。


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